Какие вредные продукты на Новый год лучше не употреблять

Диетологи дали рекомендации о продуктах, которые не стоит ставить на стол под Новый год. Они будут вредны для вашего тела и организма.

Перечислим новогодние вредные продукты:

  1. На вершине отрицательного рейтинга находится майонез. Вместо этой жирной смеси медработники советуют класть в различные блюда простой йогурт без химических наполнителей и злаков, либо греческий йогурт.
  2. На второй план можно поставить газированное вино или шампанское. В данном напитке избыточное количество сахара. Газовые пузырьки негативно действуют на стенки желудка, и человек быстрее чувствует голод.
  3. На третьем месте наиболее нежелательных продуктов находится жирное мясо, например, свиное. Если вы не можете обойтись на Новый год без мясного блюда, то лучше использовать куриное или кроличье мясо.
  4. Кроме того, врачи-диетологи плохо отзываются о сладких десертах, соленых огурцах и помидорах. Вместо них лучше нарезать свежие овощи или сделать салат.
  5. Красная икра, если ее употреблять много, как ни странно, способствует перенасыщению организма витаминами. Это негативно влияет на здоровье. Хотя некоторые люди думают, что витаминов много не бывает. А как думаете вы, напишите в комментариях.

Раньше жителей России предупреждали, что для фигуры на Новый год опасны сладкие, соленые и жирные блюда. Но человек пытается все их отведать. На праздник все едят в больших количествах, поэтому все это разнообразие оказывает тяжелое воздействие на пищеварительные органы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.